TEMARIO

OBJETIVOS:

- Descubrirá que factores han influenciado en su nivel de Autoestima

- Conocerá los fundamentos para lograr su Autorrealización

- Descubrirá lo fácil que es modificar los Patrones de Conducta

- Aprenderá como emplearla para generar Bienestar en su vida

PRESENTACIÓN DE LIFE COACHING (Entrenamiento de Vida)

- Definición de concepto

- Puedes crear la vida que tu quieres

- ¿Por qué es tan eficaz esta metodología?

1. EL PODER PERSONAL

- Koan “El Anillo”

- Autoestima:

· Conceptos básico

· Entendiendo el mecanismo

· Cómo reforzarlo

- Inventario Interior:

· Virtudes, Defectos, Potencialidades

- Koan “La paloma real”

- Necesidad de Cambiar:

· Resistencia, soltar, aprendizaje, actitud, crecimiento

- Koan “El elefante encadenado”

- Confianza en ti mismo

2. EL PODER DE LA MENTE

- Koan “El árbol que concedía deseos”

- Crea y construye tu propia realidad:

· Optimismo vs. Conformismo

- Koan “Los pensamientos en el jardín del Rey”

- Confía en tus habilidades:

· clave para el crecimiento y superación personal del hombre exitoso.

3. EL PODER DE LAS EMOCIONES

- Koan “La última sorpresa del místico chino”

- Fortaleza Interior

- Actitud del Éxito:

· Responsabilidad frente las acciones

· ¿A quién doy poder?

4. EL PODER DEL LENGUAJE CORPORAL

- Tus movimientos te delatan

- Mejorando la comunicación

5. DISFRUTAR LA VIDA

- Koan “La mujer que tenia que cruzar el rio”

- Vivir el Presente

- Koan “Las 99 monedas de Oro”

- Conciencia del Merecimiento:

· Cómo sincronizar nuestros pensamientos, palabras, emociones y acciones.

- Calidad de vida:

· Inteligencia emocional

6. OBTENIENDO EL CONTROL DE TU VIDA

- Koan “Las tres de la madrugada”

- Bloqueo mental

- Koan “Diógenes”

- Tranquilidad en situaciones adversas

- Resolver conflictos:

· Hecho, valor, identificación

7. PROSPERIDAD

- Koan “El zorro mutilado”

- Desarrollo Potencialidades y Habilidades

- Buenas Elecciones

8. MEJORANDO TUS RELACIONES

- Enfocarte en ti mismo